Op Keiland streven we naar een zo divers mogelijk aanbod van workshops, waaronder …

Yin yoga – een reis die nooit meer stopt.

Yin yoga is een eeuwenoude, meditatieve vorm van yoga. Een vorm van bindweefselyoga die je helpt om jezelf te leren herstellen. Alle houdingen nemen we zittend of liggend in, op zachte matten en met lekkere muziek. Door 3 tot 5 minuten in een houding te verblijven ontvang je ruimte om naar binnen te keren. Het is meditatie in zachte beweging die je bewust maakt van je grenzen en de ruimte in je lijf en leven. Een hernieuwde kennismaking met jezelf.

door Tieneke van Lindenhuizen, predikant, pionier en yin yoga docent.

Tieneke van Lindenhuizen